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    990am金沙登录_Welcome:党团共建医音共愈“人生小满,知不足——小满节气养生”讲座
    2023-05-19 17:42   审核人:   (点击数:)


    正值二十四节气的小满节气,降水频繁,气温变化不规律,是保健养生的重要季节,但也是病菌快速繁殖传播的季节,人体不适应温度的变化,从而容易引发季节病,例如大规模的流感、咳嗽等,990am金沙登录_Welcome领导班子在日常走访中得知,最近很多师生患有流感、四肢无力等疾病,为关心师生身体健康,5月19日上午,990am金沙登录_Welcome邀请常德市第一中医医院神经内一科主任刘畅在艺术楼B105开展主题教育活动“人生小满,知不足——小满节气养生”讲座。讲座由学院副书记丁洁主持,学院老师及学生聆听了讲座。

    刘主任首先结合四季气候,从中医体质辨识和养生原则、养生调养、中医防治的方法等几个方面详细介绍了中医养生。对即将到来的小满节气养生做了详细讲解,特别提到小满节气降水频繁,气温变化不定,提醒同学们要注意增减衣物,同时也提醒同学们要调适心情,调整作息,注意饮食。讲座结束后,针对现场同学们的提问,刘主任给予了专业性的食疗方案和养生建议。

    此次讲座宣传了中医药养生健康知识,提高了990am金沙登录_Welcome师生对中医药的认同度和知晓率,让师生们感受到传统中医药在防病治病、养身保健方面的突出作用,学会用科学合理的方法来管理自己的身体,提高自身身体素质,积极投身发展事业。

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